Phân tích HYROX: jan corpuz - Madrid 01:26:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: jan corpuz

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

jan corpuz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (54%)

Stations32:34 (37%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+14.6%27.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:17	229
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:43	267
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:53	199
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	29
Running 5	5:34	-
Rowing	5:12	175
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:23	307
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:47	87
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	47:04	424
Roxzone Total	7:21	321