Phân tích HYROX: Ellie Jones

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:29
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Jones

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (50%)

Stations37:34 (42%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:06	105
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:43	261
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:54	200
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:57	84
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	129
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:06	552
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:54	338
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:48	353
Running Total	44:22	298
Roxzone Total	7:37	363

Phân tích HYROX: Ellie Jones - Madrid 01:29:29 | HyCoach