Phân tích HYROX: Orla Dean - Madrid 01:35:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Orla Dean

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:00
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Orla Dean

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (49%)

Stations39:26 (41%)

Roxzone8:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-4.0%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:27	356
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:39	629
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:45	166
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:33	324
Running 5	5:56	-
Rowing	5:05	113
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:09	571
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:11	175
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:37	332
Running Total	46:47	411
Roxzone Total	8:50	491