Phân tích HYROX: Emma Murphy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:36:57
Xếp hạng: #797
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Murphy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (49%)

Stations42:58 (44%)

Roxzone6:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km-2.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:44	530
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:06	476
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:13	294
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:13	435
Running 5	5:55	-
Rowing	5:46	517
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:31	367
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:46	84
Running 8	7:08	-
Wall Balls	9:39	596
Running Total	47:46	454
Roxzone Total	6:17	149

Phân tích HYROX: Emma Murphy - Madrid 01:36:57 | HyCoach