Phân tích HYROX: Alice Wasserkampf - Madrid 01:38:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Wasserkampf

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:38:02
Xếp hạng: #824
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Wasserkampf

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (50%)

Stations41:21 (42%)

Roxzone7:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+14.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:16	217
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:56	380
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:09	267
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:21	289
Running 5	6:18	-
Rowing	5:20	255
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:07	153
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:05	568
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:07	515
Running Total	49:24	513
Roxzone Total	7:21	323