Phân tích HYROX: Shel Yeo - Madrid 01:38:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shel Yeo

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:38:12
Xếp hạng: #832
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Shel Yeo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (48%)

Stations43:34 (44%)

Roxzone7:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+7.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:34	436
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	533
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:47	579
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:32	319
Running 5	6:29	-
Rowing	5:39	463
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:22	300
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:29	476
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:55	498
Running Total	47:25	440
Roxzone Total	7:19	314