Phân tích HYROX: Laura Ashworth - Madrid 01:47:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Ashworth

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:38
Xếp hạng: #553
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Ashworth

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:39 (52%)

Stations46:28 (43%)

Roxzone5:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km-60.6%44.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:23	303
Running 2	13:25	-
Sled Push	3:17	543
Running 3	10:40	-
Sled Pull	7:39	647
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:22	454
Running 5	5:13	-
Rowing	5:51	548
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:13	583
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:13	415
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:30	541
Running Total	55:39	631
Roxzone Total	5:35	55