Phân tích HYROX: Tiago Lousa

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Tiago Lousa

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (49%)

Stations29:32 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+10.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:34	404
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:09	703
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:41	155
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:45	129
Running 5	4:11	-
Rowing	4:28	224
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:49	198
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:36	116
Running Total	33:18	151
Roxzone Total	4:42	85

Phân tích HYROX: Tiago Lousa - Madrid 01:07:29 | HyCoach