Phân tích HYROX: Ross Grimstone

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:52
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Grimstone

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:33 (48%)

Stations30:26 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	81
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:29	115
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:40	146
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:42	449
Running 5	4:16	-
Rowing	4:34	348
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:03	279
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:58	214
Running Total	32:33	110
Roxzone Total	4:58	149

Phân tích HYROX: Ross Grimstone - Madrid 01:07:52 | HyCoach