Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: João Vergílio

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

joão vergílio

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #189
Hạng: SOLO · OPEN

João Vergílio

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (52%)

Stations31:07 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+10.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	51
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:27	105
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:17	479
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:29	360
Running 5	4:58	-
Rowing	4:23	113
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	144
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:58	236
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:30	354
Running Total	39:00	627
Roxzone Total	5:16	237

Phân tích HYROX: João Vergílio - Madrid 01:15:18 | HyCoach