Phân tích HYROX: Nico Watkins - Madrid 01:16:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Watkins

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #722
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Nico Watkins

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (51%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+6.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:44	704
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:57	500
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:46	193
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	355
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	610
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:49	188
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:17	378
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:44	431
Running Total	38:49	609
Roxzone Total	5:18	249