Phân tích HYROX: Alejandro Rodríguez - Madrid 01:17:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alejandro Rodríguez

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Alejandro Rodríguez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (47%)

Stations34:26 (45%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+4.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:34	407
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:33	1024
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:41	719
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:36	405
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	392
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:22	705
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:27	454
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:37	394
Running Total	36:41	440
Roxzone Total	6:12	554