Phân tích HYROX: Raúl Alarcón Sánchez - Madrid 01:23:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raúl Alarcón Sánchez

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:23:28
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #206
Hạng: SOLO · OPEN

Raúl Alarcón Sánchez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (46%)

Stations38:50 (46%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:35	426
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:28	968
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:07	378
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	252
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	529
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:48	1004
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:47	1001
Running 8	5:32	-
Wall Balls	9:15	1171
Running Total	38:06	560
Roxzone Total	6:36	669