Phân tích HYROX: Aaron O Brien - Madrid 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron O Brien

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #881
Xếp hạng AG: #276
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron O Brien

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (50%)

Stations37:35 (42%)

Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+27.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:06	1195
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:59	535
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:54	815
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:24	1059
Running 5	5:53	-
Rowing	5:19	1208
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:23	721
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:27	453
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:03	528
Running Total	44:44	1080
Roxzone Total	6:30	638