Phân tích HYROX: João Ribeiro - Madrid 01:33:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Ribeiro

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:33:14
Xếp hạng: #1937
Xếp hạng AG: #238
Hạng: SOLO · OPEN

João Ribeiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (48%)

Stations42:43 (46%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:44	714
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:19	869
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:49	776
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:18	1038
Running 5	5:35	-
Rowing	4:56	885
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:39	1269
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:38	965
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:20	1184
Running Total	44:30	1066
Roxzone Total	6:05	513