Phân tích HYROX: Bernardo Roquette - Madrid 02:08:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bernardo Roquette

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 02:08:29
Xếp hạng: #2629
Xếp hạng AG: #516
Hạng: SOLO · OPEN

Bernardo Roquette

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:38 (49%)

Stations53:39 (42%)

Roxzone11:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km-17.8%28.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:29	1342
Running 2	7:46	-
Sled Push	3:46	1152
Running 3	8:32	-
Sled Pull	8:24	1360
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	8:09	1270
Running 5	9:13	-
Rowing	5:28	1267
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	4:03	1317
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:15	1262
Running 8	12:36	-
Wall Balls	11:05	1286
Running Total	1:03:38	1375
Roxzone Total	11:18	1307