Phân tích HYROX: Emma Marshall - Madrid 01:33:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Marshall

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:33:51
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Marshall

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:35 (53%)

Stations37:27 (40%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+8.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:18	193
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:16	27
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:37	120
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	7:37	429
Running 5	6:25	-
Rowing	5:13	175
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:15	175
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:08	139
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:03	252
Running Total	49:35	468
Roxzone Total	6:54	233