Phân tích HYROX: Josh Langley & Ryan Hogarth - Madrid 00:56:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Langley & Ryan Hogarth

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:30
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Josh Langley

Ryan Hogarth

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:17 (54%)

Stations22:21 (39%)

Roxzone3:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:45	10
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:54	16
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	2
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:13	18
Running 5	3:50	-
Rowing	3:50	9
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	39
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	30:17	8
Roxzone Total	3:58	4