Phân tích HYROX: Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski - Madrid 01:03:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:03:38
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Mariusz Dabrowski

Adam Kowalski

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (53%)

Stations25:04 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	53
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:12	61
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:10	10
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	63
Running 5	4:07	-
Rowing	4:11	60
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:06	54
Running Total	33:28	39
Roxzone Total	5:11	63