Phân tích HYROX: Lynzee Sinden & Kim Ellis - Madrid 01:10:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lynzee Sinden & Kim Ellis

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Lynzee Sinden

Kim Ellis

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (55%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+2.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:08	18
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:37	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	16
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	7
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:50	19
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	38:48	16
Roxzone Total	5:06	8