Phân tích HYROX: Max Niessen & Sander Kerbusch - Madrid 01:18:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Niessen & Sander Kerbusch

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:19
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · PRO

Max Niessen

Sander Kerbusch

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (49%)

Stations34:57 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+21.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:01	59
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:14	30
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:50	71
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:17	163
Running 5	4:45	-
Rowing	4:44	155
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:12	145
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:15	162
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:24	163
Running Total	38:04	77
Roxzone Total	5:23	69