Phân tích HYROX: Lyan Goltstein & Nina Timmermans

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:32
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Lyan Goltstein

Nina Timmermans

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (53%)

Stations28:06 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+11.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:27	15
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:20	23
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:42	17
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:32	71
Running 5	4:43	-
Rowing	4:45	49
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	85
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:31	44
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:41	19
Running Total	37:12	11
Roxzone Total	5:17	12

Phân tích HYROX: Lyan Goltstein & Nina Timmermans - Madrid 01:10:32 | HyCoach