Phân tích HYROX: Valerie Dome & Jackie Chamoun Karembeu - Madrid 01:15:48 | HyCoach

Valerie Dome

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (54%)

Stations28:57 (38%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:44	54
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:40	72
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:21	65
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	16
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	85
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:44	59
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:43	24
Running Total	41:10	51
Roxzone Total	5:46	38