Phân tích HYROX: Janine König & Christiane Klausner - Madrid 01:16:36 | HyCoach

Janine König

Christiane Klausner

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (52%)

Stations30:32 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:38	36
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:41	76
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:17	60
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:35	75
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	78
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:06	86
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:26	81
Running Total	40:07	38
Roxzone Total	6:02	50