Phân tích HYROX: Rafael Dominguez Palos & Sergio López Izquierdo - Madrid 00:59:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rafael Dominguez Palos & Sergio López Izquierdo

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 00:59:27
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rafael Dominguez Palos

Sergio López Izquierdo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (54%)

Stations23:30 (39%)

Roxzone4:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+37.6%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	99
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:42	289
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:56	326
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	3:41	-
Rowing	4:16	279
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:49	656
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:44	96
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:41	86
Running Total	32:01	40
Roxzone Total	4:01	8