Phân tích HYROX: Yoram Edery & Oumar Ba - Madrid 01:03:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yoram Edery & Oumar Ba

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · SEN

·

Tổng thời gian: 01:03:16
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yoram Edery

Oumar Ba

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (56%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:02	163
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	244
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:54	296
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:24	78
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	209
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	75
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:38	72
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:28	21
Running Total	35:32	180
Roxzone Total	5:07	187