Phân tích HYROX: Miguel Ortigueira & Filipe Nunes - Madrid 01:03:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Ortigueira & Filipe Nunes

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Ortigueira

Filipe Nunes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (54%)

Stations24:15 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+4.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:02	164
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:46	412
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:46	190
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:41	217
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	440
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	242
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:01	225
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:03	369
Running Total	34:29	122
Roxzone Total	4:39	74