Phân tích HYROX: Jack Harty & Ciaran Harty - Madrid 01:03:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Harty & Ciaran Harty

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:50
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Harty

Ciaran Harty

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (54%)

Stations24:05 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+5.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	156
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:47	436
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:02	406
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	292
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	305
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:27	104
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	209
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:45	132
Running Total	34:49	137
Roxzone Total	5:01	162