Phân tích HYROX: Alberto Zerpa & Javier Marrero - Madrid 01:09:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alberto Zerpa & Javier Marrero

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #608
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alberto Zerpa

Javier Marrero

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (54%)

Stations27:00 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.0%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	843
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:07	869
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:20	646
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	204
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	605
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	640
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:21	439
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:42	744
Running Total	37:38	303
Roxzone Total	5:14	219