Phân tích HYROX: Dan Eggenschwiler & Ally Dray - Madrid 01:09:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Eggenschwiler & Ally Dray

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Eggenschwiler

Ally Dray

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (56%)

Stations25:09 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+4.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:26	760
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:46	414
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:07	474
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:38	202
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	472
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	161
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:16	377
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:01	341
Running Total	39:15	417
Roxzone Total	5:30	302