Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Bruno Silva & Ruben Ferreira

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #1225
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno Silva

Ruben Ferreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (53%)

Stations29:52 (38%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+4.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:28	798
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	674
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:56	918
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	793
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	920
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:03	864
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	738
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:59	830
Running Total	41:15	552
Roxzone Total	6:28	613

Phân tích HYROX: Bruno Silva & Ruben Ferreira - Madrid 01:17:31 | HyCoach