Phân tích HYROX: Shane O'Donnell & Steve Togher - Madrid 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shane O'Donnell & Steve Togher

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane O'Donnell

Steve Togher

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (55%)

Stations30:47 (37%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+21.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:30	823
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:57	702
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:35	798
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:06	894
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	734
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:51	1024
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:07	818
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:03	361
Running Total	45:54	832
Roxzone Total	6:48	679