Phân tích HYROX: Emma Steen & Freya Green - Madrid 01:09:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Steen & Freya Green

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Steen

Freya Green

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (56%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	36
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:42	247
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	44
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	91
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:34	95
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	39:28	52
Roxzone Total	5:38	66