Phân tích HYROX: Rach Aitken & Danie Ward - Madrid 01:11:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rach Aitken & Danie Ward

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rach Aitken

Danie Ward

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (57%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.9%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:34	75
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:05	36
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:38	223
Running 5	4:40	-
Rowing	4:56	218
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:39	114
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:27	19
Running Total	40:49	96
Roxzone Total	5:31	50