Phân tích HYROX: Nicole Van Der Linde & Sarah Mcdonald - Madrid 01:13:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Van Der Linde & Sarah Mcdonald

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Van Der Linde

Sarah Mcdonald

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (55%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:49	204
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:39	152
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:14	75
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:26	146
Running 5	5:04	-
Rowing	4:59	269
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:01	504
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:04	256
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:49	150
Running Total	40:39	88
Roxzone Total	5:55	106