Phân tích HYROX: Bente Frede & Elodie Rouault - Madrid 01:14:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bente Frede & Elodie Rouault

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:42
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bente Frede

Elodie Rouault

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (54%)

Stations27:00 (36%)

Roxzone7:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+1.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:35	49
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:40	181
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:48	318
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	217
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	37
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	127
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:02	242
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:59	237
Running Total	40:16	75
Roxzone Total	7:30	433