Phân tích HYROX: Rowena Horsfield & Kirsty Misso - Madrid 01:16:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rowena Horsfield & Kirsty Misso

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rowena Horsfield

Kirsty Misso

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (51%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone8:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km0.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:54	289
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:58	557
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:47	310
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	309
Running 5	4:50	-
Rowing	5:22	630
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	372
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:52	172
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:13	377
Running Total	39:01	40
Roxzone Total	8:15	590