Phân tích HYROX: Lydia Jackson & Steph Maughan - Madrid 01:17:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Jackson & Steph Maughan

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:51
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lydia Jackson

Steph Maughan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (56%)

Stations24:41 (32%)

Roxzone9:30 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+11.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:43	124
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	93
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:30	176
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	284
Running 5	5:33	-
Rowing	5:17	558
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	65
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	0:04	47
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:08	321
Running Total	43:44	210
Roxzone Total	9:30	744