Phân tích HYROX: Samantha Scilly & Laura Muir - Madrid 01:24:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Scilly & Laura Muir

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:14
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Scilly

Laura Muir

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (54%)

Stations27:40 (33%)

Roxzone11:23 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+1.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:11	599
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:03	671
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:04	471
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	519
Running 5	5:39	-
Rowing	5:20	606
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	157
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	0:02	32
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:50	637
Running Total	45:14	293
Roxzone Total	11:23	842