Phân tích HYROX: Silvia Ghilino & Stacey Archer - Madrid 01:27:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvia Ghilino & Stacey Archer

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:31
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silvia Ghilino

Stacey Archer

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (53%)

Stations32:33 (37%)

Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+8.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:07	536
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:04	681
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:36	712
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:41	239
Running 5	5:49	-
Rowing	5:01	298
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:14	730
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:46	596
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:04	841
Running Total	46:50	378
Roxzone Total	8:12	583