Phân tích HYROX: Hayley Keegan & Karen Duffy - Madrid 01:36:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Keegan & Karen Duffy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:36:59
Xếp hạng: #1308
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Keegan

Karen Duffy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:29 (57%)

Stations32:55 (34%)

Roxzone8:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+8.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:02	444
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:56	521
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:59	413
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:27	540
Running 5	7:33	-
Rowing	5:10	448
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:21	809
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:03	696
Running 8	8:11	-
Wall Balls	5:57	831
Running Total	55:29	771
Roxzone Total	8:38	643