Phân tích HYROX: Aoife McGrath & Darren McEvoy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:33
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aoife McGrath

Darren McEvoy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (54%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+11.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:08	38
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:57	81
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:07	93
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	168
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	97
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:20	179
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:44	74
Running Total	35:46	49
Roxzone Total	4:49	39

Phân tích HYROX: Aoife McGrath & Darren McEvoy - Madrid 01:05:33 | HyCoach