Phân tích HYROX: Louise Rudd & Phillip Punter

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #440
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Rudd

Phillip Punter

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (54%)

Stations28:12 (37%)

Roxzone6:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+15.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	180
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:17	334
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:02	488
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:19	311
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	352
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:46	220
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:18	173
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:30	423
Running Total	40:54	230
Roxzone Total	6:35	374

Phân tích HYROX: Louise Rudd & Phillip Punter - Madrid 01:15:36 | HyCoach