Phân tích HYROX: Tânia Ralha & Bruno Mota - Madrid 01:29:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tânia Ralha & Bruno Mota

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:29:20
Xếp hạng: #1192
Xếp hạng AG: #146
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tânia Ralha

Bruno Mota

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:27 (55%)

Stations31:46 (36%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+10.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:35	428
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:54	760
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:16	587
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:14	663
Running 5	6:12	-
Rowing	4:50	531
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:12	676
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:20	606
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:25	383
Running Total	49:27	653
Roxzone Total	8:11	650