HYROX Race Analysis: Paulo Silva & Valda Coelho - Madrid 01:43:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paulo Silva & Valda Coelho

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:43:07
Xếp hạng: #807
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paulo Silva

Valda Coelho

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:33 (53%)

Stations39:04 (38%)

Roxzone9:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+6.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:06	821
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:47	866
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:44	837
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:04	793
Running 5	6:42	-
Rowing	5:09	736
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:31	821
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:05	774
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:38	818
Running Total	54:33	774
Roxzone Total	9:36	765