Phân tích HYROX: Liam Jones & Sebastian Hobbs - Madrid 00:57:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Jones & Sebastian Hobbs

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:12
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Jones

Sebastian Hobbs

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (54%)

Stations22:00 (38%)

Roxzone4:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+5.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:47	168
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:26	40
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:41	161
Running 5	3:57	-
Rowing	4:04	73
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:22	19
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	92
Running Total	30:50	20
Roxzone Total	4:26	36