Phân tích HYROX: Aaron Johnston & Joseph Mccabe - Madrid 01:04:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Johnston & Joseph Mccabe

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Johnston

Joseph Mccabe

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (54%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+12.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:12	294
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:54	303
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	595
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:12	461
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	416
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	217
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:46	64
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:43	111
Running Total	34:48	93
Roxzone Total	4:55	81