Phân tích HYROX: Phil Neary & Gary Donnelly - Madrid 01:06:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Neary & Gary Donnelly

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Neary

Gary Donnelly

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (55%)

Stations24:53 (37%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	481
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	330
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:05	364
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	159
Running 5	4:34	-
Rowing	4:19	280
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	181
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:23	371
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:38	65
Running Total	36:47	178
Roxzone Total	5:20	159