Phân tích HYROX: Pablo De Innocentiis & Daniel Mcmanus Alvarado

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:42
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pablo De Innocentiis

Daniel Mcmanus Alvarado

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (55%)

Stations25:14 (37%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+12.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	210
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	270
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:18	526
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:55	288
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	398
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	303
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	233
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:46	128
Running Total	37:15	205
Roxzone Total	5:18	149

Phân tích HYROX: Pablo De Innocentiis & Daniel Mcmanus Alvarado - Madrid 01:07:42 | HyCoach