Phân tích HYROX: Alcides Torres & Rui Silva - Madrid 01:10:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alcides Torres & Rui Silva

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alcides Torres

Rui Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (54%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+1.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	394
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	593
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:34	671
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	603
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	403
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	491
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:30	441
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:15	503
Running Total	37:41	227
Roxzone Total	5:09	123